Mon approche thérapeutique

Mon accompagnement s’adresse à vous si

– Vous vous sentez perdu(e) et vous vous demandez comment vous (re)trouver
– Vous sentez qu’il est temps de prendre soin de vous et vous ne savez pas par où commencer
– Vous êtes prêt(e) à explorer votre monde intérieur
– Vous avez envie de mieux vous connaître et vous souhaitez être acteur de votre mieux-être

Quelques exemples de ce que l’on peut travailler ensemble

– Un manque d’estime de soi qui vous bloque dans votre vie
– Difficultés de la vie (deuil, séparation, perte)
– Blessures émotionnelles
– Préparation à un évènement important (examen, entretien, permis…)
– Comportement compulsif (arrêt du tabac, sucre, junkfood…)
– Gestion des émotions, stress, anxiété, appréhension, peurs, troubles du sommeil
– Dévalorisation, conflits intérieurs ou pensées bloquantes
– Reconnexion à soi, retrouver de la sérénité
– Schémas répétitifs
– Loyautés familiales

Liste non exhaustive

Déroulé d’une séance

Chaque consultation débute par un temps d’échange et la première consultation y est totalement consacrée. Cet échange permet de faire mutuellement connaissance et d’éclaircir vos attentes. 
Je réponds à toutes vos questions concernant mon approche et l’hypnose.

Cet échange m’est essentiel pour en apprendre davantage sur votre construction, vos croyances et de quelle manière votre inconscient s’exprime à travers vous. 

Lors du travail en hypnose, je vous guide vers un état de conscience augmentée (un état agréable). Vous restez libre de vos faits et gestes et où vous gardez le contrôle. 
Je vous aide à symboliser les obstacles qui vous empêchent d’atteindre votre objectif et vous restez libre de les transformer ou de vous en débarrasser.
Un sentiment d’apaisement se fait toujours ressentir après un travail sous hypnose. A la fin de chaque séance, nous prenons un temps d’échange et de débrief de ce qui a été vécu.
Je partage mon expérience, associée à ma bibliographie pour comprendre les symboles et situations qui sont apparus. 

Quels bénéfices en attendre

– Une meilleure confiance en vous
– Une transformation concrète et durable
– Une libération et un apaisement
– Une prise de conscience de vos blocages
– La capacité à trouver vos propre solutions et à dépasser vos blocages
– Une meilleure connaissance de vous même
– Un soulagement de vos blessures émotionnelles
– Une meilleure estime de vous

lise non exhaustive

Un accompagnement sous le signe de l’humour !

J’intègre l’humour autant que possible dans mes accompagnements.
Le rire favorise la détente et permet de prendre du recul vis à vis des sujets abordés en séance.

Le rire, comme émotion, touche l’Inconscient et permet des changements sur le corps et l’esprit.

Les séances d’hypnose deviennent ainsi un véritable terrain de jeux pour vous découvrir, changer avec légèreté et explorer les limites des cadres que vous vous êtes imposés.